반응형 속쓰림과위궤양예방1 NO설탕 NO밀가루 NO오븐 아침에 먹기좋은 바나나빵 레시피 오스트레일리아에서는 아침으로 바나나 팬케이크를 만들어 먹는다고 합니다. 아침에 바나나만 먹기보다는 이렇게 계란과 바나나로 부드러운 케이크를 만들어 먹으면 아침이 든든하고 영양의 균형도 좋을 듯합니다. 너무 익어버린 바나나가 있다면 지금 바로 도전해 보세요! [재료] 바나나 4개 + 계란 3개+ 아몬드 1컵+ (베이킹파우더 3 티스푼+ 시나몬파우더) [바나나빵 만드는 법] 1. 믹서에 계란 3개를 깨서 넣어 주세요. 2. 바나나 3개를 껍질 벗기고 잘라서 믹서에 넣어 주세요. (물러진 바나나도 OK) 3. 밀가루 대신 구운 아몬드가루 1/2컵 넣고 베이킹파우더가 있다면 3티스푼 넣어 주세요. 4. 믹서에 넣은 재료를 모두 갈아 주세요. (농도가 묽으면 아몬드가루를 추가로 더 넣어 주세요) 5. 전자레인지용.. 2023. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
