까마중 효능 산약초 까마중 열매 폐에 좋은 약초

 

여러분 혹시 까마중 들어보신 적

있으신가요?

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이번에 작성한 포스팅을 읽어보면 까마중이 무엇인지

쉽게 알 수 있을 실 거예요.

 

산약초 무엇일까?

 

약초 하면 뭐가 떠오르시나요?

저는 산이 먼저 떠오르는데요!

많은 사람들이 저처럼 약초 하면산이 떠오를 거라고 생각해요!

약초는 산이 떠오를 만큼 산과 연관이 깊은데요! 약이 되는 풀과 나무를 바로 약초라고 말한답니다.

 

특히 우리나라에서 나고 자라는

산약초는 국내는 물론 해외에서도

정말 많은 사랑을 받고 있는데요!

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산약초는 험난한 환경에서도

질기게 살아남아 강력한

생명력을 가지고 있으며 자연의

영양뿐만 아니라 에너지까지

고스란히 담겨져 있어 놀라운

효능을 가득 담고 있답니다.

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이러한 약초는 약뿐만이 아니라

차, 요리, 약주, 바르는 약 등

굉장히 다양한 곳에

사용되고 있습니다.

 

 

[까마중에 대해 알아보기]

 

까마중은 가지과에 속하는 일 년 색

초본 식물입니다.

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굉장히 좋은 효능이 많다고

알려져 있어 까마중은 많은 사람들에게

사랑받고 있기도 합니다.

 

까마중의 열매는 블루베리처럼 생겼으며

블루베리보다 조금 더 진한 느낌이

든다고 보면 됩니다.

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까마중 열매가 완전하게 익게 되면

달달한 맛이 나서 과거에 어린이들이

장난으로 따서 먹기도 했다고 해요!

 

[까마중 열매 효능]

 

1. 폐에 좋은 약초 까마중 :

까마중은 폐에 좋은 약초로 불릴 만큼 폐 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 폐 질환 예방 등에 좋은 도움이 됩니다. 폐 건강이 좋지 않은 분들은 까마중을 꾸준히 적정량 섭취해 주면 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 소염 효과 :

까마중의 대표적인 성분은 안토시아닌인데 이 안토시아닌은 천연 소염제라고 불릴 만큼 소염작용에 좋은 도움이 됩니다. 때문에 까마중을 꾸준히 섭취해 주면피부염이나 기관지염, 관절염 등의 다양한 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.

3. 감기예방과 해열작용 :

까마중 잎에는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 증진에 좋은 도움이 되고 해열 작용에 도움을 주는 솔라닌 성분과 솔라마르신 성분이 함유되어 있기 때문에 가래 증상과 기침 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며 감기 및 해열작용에 도움이 된다고 합니다.

 

4. 정력 :

 

까마중은 남성 정력에 효능이 있다고 알려져 있는데요!

까마중에는 실제로 남성 호르몬 성분이 5가지 이상이 함유되어 있어

꾸준히 섭취하면 정력 증진에 좋은 도움이 될 수 있다고 해요!

 

 

5. 이뇨작용 :

까마중은 열을 내려주고 독을 풀어줄 뿐만 아니라

소변을 원활하게 볼 수 있도록 도움을 준다고 해요

 

6. 눈건강 :

 

까마중에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 눈건강에 좋은 도움을 줄 수 있다고 하는데요!

평소 눈이 자주 피로하거나 저처럼 컴퓨터를 오랫동안 사용해서 눈이 뻑뻑한 분들이 까마중을

꾸준히 섭취하면 도움이 될 수 있다고 해요!

7. 피부 건강 :

까마중의 안토시아닌은 블루베리보다 무려 30배 복분자보다 약 50배 정도가 많이 함유되어 있다고 해요!

이 안토시아닌이 우리 몸의 활성산소 억제에 도움을 주어 노화 방지와 혈액순환을 원활하게 해 주어

건강한 피부를 만드는데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

* 까마중에 대해 모르셨다면 이번 포스팅을 통해 조금은 알게 되셨으리라 믿고 건강 관리에 많은 도움이 되셨으면

  좋겠어요!!!