두충나무 껍질 두충차 효능 알아보기

 

 

갑자기 추워진 날씨로 인해 건강에 더 신경 써야 할 시기인 것 같아 이럴 때일수록 면역력에 좋은 음식을 챙겨 먹어야 할 것 같아 겨울철 면역력 높이는 음식에 대해 알아보던 중 예로부터 귀한 약재로 쓰인 두충나무 효능에 대해 알게 돼 '두충 효능' 알아두면 건강 관리할 때 도움 될 것 같아 자세히 알아봤어요.

 

 

[두충나무]

귀하디 귀한 약재 두충은 두충나무의 나무껍질을 말린 약재로 두충나무는 두충과에 속하는 낙엽 교목으로 두충나무 잎은 타원형이며 두충나무 열매는 편평한 긴 타원형 두충나무를 자르면 고무 같은 점질의 실이 나온답니다.

[두충차 만들기 ]

물 2L에 말린 껍질 약 20g 정도를 넣고 끓기 시작하면 약불로 줄여서 약 30분 정도 더 우려 주세요. 건더기는

건져내고 드시고 남은 차는 식힌 후 냉장고에 보관하여 드시면 됩니다.

하루에 2~3잔 정도 마시면 되며 정해진 시간은 없지만 아침 공복이나 저녁에 드시면 더욱 좋아요.

[두충나무, 두충차 효능]

* 다이어트
* 생식기 기능 향상
* 정력 증진
* 면역력 강화
* 자양 강장 효과
* 간 기능 개선
* 신장 건강
* 뼈 건강
* 혈관 건강
* 성장 발육에 도움

동의 보감에 따르면 허리와 등뼈가 아프거나 다리가 시릴 때 아픈 곳을 치료하고 뼈와 근육을 튼튼하게 해 준다고 기록되어 있는 데 두충은 잎을 달여 신경통이나 고혈압에 쓰이고 차로 마시기도 하는데 요통, 하체 무력감, 생식기능 감퇴, 소변을 자주 보고 어지러운 증상에도 활용되며 임신 중 유산 전조증 복통. 자궁출혈이 있을 때 두충차를 마시면 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

* 요즘처럼 기온이 떨어진 시기에는 혈압이 쉽게 높아질 수 있으니까요 혈압관리를 위해 매일 간편하게 마실 수 있는 두충차 한 잔으로 관리하면 좋으며 부모님 고혈압, 고지혈증 관리를 위한 건강 차로 추천드리고 싶네요.